![\"\"](\"https:\/\/elmachete.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_20260105_173724.png\")
<\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
Por: Bernab\u00e9 Guzm\u00e1n<\/p>\n
<\/p>\n
A partir del presente n\u00famero de El Machete har\u00e9 distintas aportaciones para divulgar informaci\u00f3n nutricional de car\u00e1cter cient\u00edfico, que contribuyan a conocer mejor nuestro organismo y su funcionamiento, prevenir enfermedades, favorecer una buena salud \u2013qu\u00edmica, biol\u00f3gica y f\u00edsica\u2013 y, en general, defender la vida de la clase trabajadora y fortalecerla con miras a la necesaria lucha contra los capitalistas.<\/p>\n
Entre los temas a tratar estar\u00e1n el agua, las prote\u00ednas, las grasas, los minerales, los carbohidratos, las vitaminas, el sistema de gl\u00e1ndulas, entre otros. El conjunto de conocimientos derivado de esto, a trav\u00e9s de su comprensi\u00f3n y la pr\u00e1ctica social que proponen, ser\u00e1n de utilidad para transformar la realidad de manera radical y entender qu\u00e9 somos, de d\u00f3nde venimos y hacia d\u00f3nde podemos llegar si derrotamos la destrucci\u00f3n y autodestrucci\u00f3n permanente que sin cesar nos ofrecen e imponen los monopolios y los capitalistas.<\/p>\n
Por lo tanto, en cada art\u00edculo tambi\u00e9n estaremos analizando el comportamiento de la clase de los capitalistas, que siempre tiene como principal prop\u00f3sito el acrecentar, centralizar y concentrar la riqueza producida por la clase obrera, o resultante de la naturaleza, mientras aquella y \u00e9sta son sometidas y aprisionadas bajo b\u00e1rbaras circunstancias y terribles efectos resultado del dominio social y pol\u00edtico del capital.<\/p>\n
Para entrar en materia, resaltemos la importancia del agua para la vida, incluso como origen de la misma. Esto es evidente porque al nacer pasamos nueve meses flotando en un lago de agua llamado placenta, al interior del vientre de nuestra madre. El 70% de los trillones de c\u00e9lulas que integran nuestro cuerpo est\u00e1 formado por agua; cuya f\u00f3rmula es H20, es decir dos \u00e1tomos de hidr\u00f3geno y uno de ox\u00edgeno, 20% de uno y 80 del otro.<\/p>\n
Para que funcionen adecuadamente nuestros \u00f3rganos, como el h\u00edgado, los pulmones, el coraz\u00f3n, etc., as\u00ed como los sistemas digestivo, circulatorio, entre otros, es indispensable mantenerlos con buena hidrataci\u00f3n todos los d\u00edas. Y, de esa forma, iniciar bien un primer momento de desarrollo, a trav\u00e9s un buen equilibrio en nuestro cuerpo.<\/p>\n
Para saber cu\u00e1nta agua necesitamos tomar cada uno al d\u00eda primero hay que conocer nuestro peso y despu\u00e9s dividir esta cantidad entre siente. El resultado de la divisi\u00f3n ser\u00e1 el n\u00famero de vasos con agua que cada uno requerir\u00e1 tomar. Por ejemplo, una persona con 84 kilogramos de peso, dividido este monto entre 7, deber\u00e1 de ingerir doce raciones de 250 mililitros o un litro y medio de agua durante 24 horas.<\/p>\n
Los trillones de c\u00e9lulas que forman nuestro cuerpo requieren diariamente alimentarse, respirar y eliminar deshechos. A este proceso se le denomina metabolismo. Para que nuestras c\u00e9lulas lleven a cabo positivamente este proceso es imprescindible que, en parte, cuenten con el ox\u00edgeno necesario a trav\u00e9s de una suficiente ingesta de agua natural, sin az\u00facar, saborizantes ni colorizantes artificiales.<\/p>\n
La satisfacci\u00f3n de esto nos producir\u00e1 mucha energ\u00eda, que por su nombre cient\u00edfico es conocida como trifosato de adenosina, ATP por sus siglas en ingl\u00e9s. Esta energ\u00eda se multiplicar\u00e1 hasta por 10 veces, tras ser producida en la mitocondria correspondiente a las c\u00e9lulas de nuestro organismo. Esta energ\u00eda nos permite llevar a cabo las labores diarias, estar delgados, gozar de buen sue\u00f1o e, incluso, controlar la diabetes en caso de padecerla<\/p>\n
No obstante que el agua es fundamental para la vida humana, se encuentra cada vez m\u00e1s entre los planes codiciosos de los capitalistas y, por ende, se concentra y centraliza notoriamente entre grandes empresas y monopolios, al amparo de los diversos tipos de gobierno que administran este modo de producci\u00f3n, desde el PRI, el PAN hasta Morena y sus aliados. Entre las empresas o monopolios que despojan del agua a la poblaci\u00f3n trabajadora se encuentran Danone, Coca Cola, Pepsico, Cemex, Grupo M\u00e9xico, entre otros.<\/p>\n
Al ser apropiada el agua en mayores vol\u00famenes por los grandes capitalistas, la vida de la clase trabajadora y los sectores populares se envilece o precariza. La mayor disputa entre grandes potencias capitalistas, en la cual la burgues\u00eda en M\u00e9xico ha elegido el campo dirigido por la burgues\u00eda estadounidense, agrava esta situaci\u00f3n. El pueblo trabajador en el campo y la ciudad es sacrificado para satisfacer los compromisos con el Poder en EE.UU.<\/p>\n
Existen adem\u00e1s monopolios como Aquila, Acciona y Seuz, que a nivel mundial controlan gran parte de los procesos relativos a la infraestructura, gesti\u00f3n y tratamiento de agua y residuos. Pese a la gran tecnolog\u00eda empleada, a la gran capacidad para intervenir con objetivos precisos en la naturaleza y la sociedad, todas estas situaciones est\u00e1n enfocadas en el lucro y no s\u00f3lo no alivian sino que perjudican todav\u00eda m\u00e1s las circunstancias del pueblo.<\/p>\n
El agua, como las riquezas naturales de los diversos pa\u00edses, debe ser patrimonio efectivo de la clase obrera, de todas y todos los trabajadores, para la satisfacci\u00f3n de sus necesidades contempor\u00e1neas. Ello reclama terminar con la propiedad privada sobre el agua y planificar la econom\u00eda con base en el socialismo-comunismo, dirigida por el Poder Obrero.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El capital privatiza el agua, amenaza la vida obrera y convierte un derecho vital en mercanc\u00eda bajo gobiernos c\u00f3mplices corruptos.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7969,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5,11,16],"tags":[],"class_list":["post-7967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elmachete","category-lucha-de-clases","category-politica-1"],"wppr_data":{"cwp_meta_box_check":"No"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elmachete.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elmachete.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elmachete.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elmachete.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elmachete.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7967"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/elmachete.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7967\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7970,"href":"https:\/\/elmachete.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7967\/revisions\/7970"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elmachete.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7969"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elmachete.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elmachete.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elmachete.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}